In unserer ersten Sitzung sprechen wir über ihre Ziele und analysieren ihre Probleme. Dann starten wir mit der ersten Hypnose ,wenn Sie sich in einer entspannten Trance zu der Vorstellung anleiten lassen, sich selbst mit dem bereits erreichten Wunschgewicht zu sehen.
Ist ein wichtiger Schritt getan. Die Vorstellung mit dem angenehmen Gefühlen wirken kraftvoll zur Zielerreichung. Weitere Vorgehen werden individuell abgestimmt, Aktivierung der eigenen Kraftquellen und Ressourcen zum durchhalten beim erreichen des Wunschgewichts.
Übergewicht kann auch eine Ursache für emotionale ungelöste Konflikte und Probleme sein. Ärger oder Traurigkeit werden mit Essen betäubt und als einziges Mittel der Selbstfürsorge genutzt. Mithilfe der Hypnose können wir in unseren therapeutischen Sitzungen die Ursache des emotional bedingten Essens aufdecken und neutralisieren. Darüber hinaus können neue Essgewohnheiten und körperliche Veränderungsprozesse positive beeinflußt werden. Das Wunschgewicht ist dann ein wichtiger Schritt für ein gesundes und erfülltes Leben.